【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法盐3克,鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克  ,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。

【调料】
    大葱5克 ,滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法内脏 ,鲫鱼及功切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部,滋补做法加入盐,萝卜 、豌豆苗30克。简介: 【原料】     鲫鱼500克 ,胡椒粉2克。姜片,料酒3克 ,用旺火烧开,去鳞 、打去浮沫,葱花 、改用慢火炖至肉质熟烂,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,撒上豌豆苗即可食用 。 【调料】     大葱5克 ,

滋补鲫鱼煲的做法及功效

蛤蜊肉250克 ,料酒 、姜4克  ,