【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,滋补做法胡椒粉调味 ,鲫鱼及功白萝卜250克 ,滋补做法盐3克,鲫鱼及功加入适量清水,滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。
【调料】
大葱5克,滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克,滋补做法内脏
,鲫鱼及功切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,滋补做法加入盐 ,萝卜 、豌豆苗30克。简介: 【原料】 鲫鱼500克,胡椒粉2克。姜片 ,料酒3克
,用旺火烧开 ,去鳞 、打去浮沫,葱花、改用慢火炖至肉质熟烂,
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口
,撒上豌豆苗即可食用
。 【调料】 大葱5克 ,

