原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、充满鱼露少许 、异域芹菜1根 、风情加入之前处理过的日暖南瓜块 ，倒回汤盒 ，汤分姜切末；
2、钟泰均匀 ，式南搅拌均匀；
3 、瓜羹姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、充满充分拌匀；
7 、异域加入一勺橄榄油 ，风情芹菜和洋葱切丁 ，日暖与剩下的汤分汤料混合 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、钟泰700W微波火力加热3分钟；
11 、式南拌匀；
8 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、取出一半的汤料和全部汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，取出待用；
4 、700W微波火力继续加热1分钟 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、700W微波火力加热2分钟 ，没过食材 ，盖上汤盒 ，倒入咖喱酱 ，盖上汤盒盒盖 ，撒少许香芹末即可。倒入料理机打成糊；
12 、
南瓜放入汤盒 ，南瓜去皮切小块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9 、在汤盒中重新加少许油，倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、