2、川七 、生素食物芽菜 、生素食物核桃等；
3 、生素食物
生素食物黑枣等 。生素食物木瓜 、生素食物含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆类 ：豆腐 、生素食物红苋菜 、生素食物
1 、生素食物榴莲 、生素食物龙须菜 、生素食物腐竹 、生素食物释迦、生素食物罗勒 、腰果 、韭菜 、水果 ：金橘 、草莓、李子 、红枣 、豆浆 、龙眼 、蔬菜 ：竹笋 、核仁：杏仁、油菜花 、山竹 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。荔枝、麦芽等；
4 、