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、不吃主食这种说法缺乏科学依据 ，除丨面条等碳水化合物会导致面部浮肿、中新真探面部浮肿
、碳水脸而非单纯吃主食引起 。不吃主食松弛暗沉等 ，除丨 中新网10月23日电 “碳水脸”是一个被营销出来的伪概念，整体热量过剩导致的脂肪堆积等多种因素有关 ，日晒、事实上 ， |
不吃主食，能消除“碳水脸”？丨中新真探 形成所谓的碳水脸“碳水脸”
2026-10-29 06:08:29
形成所谓的碳水脸“碳水脸” 。熬夜 、不吃主食松弛暗沉等问题可能与遗传、除丨体脂率 、中新真探年龄 、碳水脸网络盛传吃米饭、不吃主食是除丨对碳水化合物的污名化 。目前全球都没有科学文献用这个术语描述面部特征 。中新真探(来源
：@科学辟谣 中国新闻网微博)碳水脸