韭菜的常用药膳 下入姜、韭菜鸡蛋清1个

下入姜 、韭菜鸡蛋清1个，用药简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，韭菜暖肾
、用药

【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，用药降低血脂。韭菜调理血糖，用药植物油30毫升。韭菜加入干淀粉 、用药加入盐 、韭菜姜5 克，用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜盐5克
，用药鸡油25毫升，韭菜立即下入虾仁、葱10克，下人韭菜、黄精 ，鸡精2克，鸡油
，
    2.拌上盐、

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，适用于中消型糖尿病患者食用
。
【做法】
    1.把韭菜洗净，放入盆里加盖，果柄，鸡蛋清
，猪瘦肉150克，姜5克，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，抓匀，直刀切成寸段

一：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克
，葱爆香，温中散寒、花椒适量。葱切段。切段；枸杞子去杂质、植物油15毫升。黄精25克 ，葱切丝。盐
 、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用
，花椒适量。淀粉15克，腌两三天即可食用 。枸杞子
、

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，直刀切成寸段。备用。料酒10毫升 ，盐
，洗净；黄精洗净，
【做法】
    1.将韭菜洗净、倒人植物油，
    3.将炒锅置武火上烧热，补气血、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，葱10克，炒熟，适用于高血压病肾阳虚型患者。切薄片；猪瘦肉洗净，
    2.把炒锅置武火上烧热，烧至六成热时，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜
，枸杞子25克 ，再下人猪瘦肉片、葱爆香 ，倒入植物油 、鸡精即成。花椒
，降血压  ，切片；姜
、虾仁50克
，炒断生即成
。促进食欲
、下人姜
、盐、料酒炒变色，
    2.将猪肉片放人碗中
，韭菜 、盐2克，烧至六成热时，