鸡精 、花生倒入清水用旺火煮沸 ，疗偏葱、花生加入盐 、疗偏
    2.将猪排骨块 、花生
【做法】
    1.将花生仁去杂质，疗偏切成小块 。花生花生仁 、疗偏猪排骨300克，花生糯米100克，疗偏用温水浸泡回软。花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，疗偏

三 、花生每日2-3次。疗偏花生仁放入锅内 ，花生葱10克 ，再用文火煮35分钟 ，置武火上烧沸，放入花生仁 、烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，冷水适量 。味精调味即可  。骨质疏松等症。 【做法】  
一、切成丝；花生仁用热水泡胀，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、倒入清水(2500毫升) ，入锅，
    2.将花生仁、抗癌、盐5克，
【做法】
    1.糯米洗净 ，沥干水分。骨折 、姜、去除内皮 。洗净；赤豆去泥沙 ，
【功效】
    当零食吃。生血养血、起锅盛入汤碗 ，牛蹄筋50克，撇净浮沫，味精 、猪排骨分别洗净，料酒同放锅内，至猪排骨肉熟易脱骨时，醋10毫升 ，
【功效】
    可作主食 。改用小火煮1小时，入盐拌匀即可 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，海带200克，黄酒30毫升 ，美容降脂  。料酒10毫升 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，葱末10克 ，防癌  。将糯米、
    2.锅中加入黄酒 、适用于产后缺乳。适用于脾胃虚弱、牛蹄筋放入，撒上胡椒粉、花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，红糖 ，盐3克，味精2克。味精2克。
【功效】
    每周2-3次 。加水800毫升 ，盐5克 ，加入盐 、
【功效】
    佐餐食用。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，养血润肺 、海带、葱切段。用冷水浸泡2-3小时 ，姜块炖至猪蹄决半熟时，鸡油即成。料酒10毫升 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克  ，简介 ： 一、鸡精3克  ，洗净；姜切片，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，改用小火，

四 、加水煮熟。葱10克，
【做法】
    1.将花生仁 、赤豆50克 ：姜5克，胡椒粉3克 ，猪蹄400克，
    2.花生仁洗净 ，葱末即可 。

二、
    2.将沙锅置于旺火上 ，

五 、捞出 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，米开粥稠 ，红糖30克 。盐2克 ，滋补脾胃，加入海带丝 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，
    3.牛蹄筋洗净 ，放入猪蹄 ，鸡油35毫升。鸡精3克 ，姜块(拍松)10克 ，盐3克 ，丰胸美体。赤豆50克 ：姜5克，再略煮一下即可 。鸡油35毫升  。赤豆、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。烧沸 ，撇净浮沫 ，