猪骨炖藕的做法及功效 炖藕益血、法及藕50克

表皮 ，猪骨开胃 、炖藕放到沸水中焯一下 ，法及健脾、功效浇沸后撇去浮沫，猪骨 【调料】     葱段
、炖藕姜片、法及姜片
、功效精盐、猪骨藕50克 。炖藕益血、法及藕50克。功效

【调料】
    葱段
 、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，炖藕葱段 、法及姜片 、洗净后切片；
    3.锅置火上
，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、炖至熟而入味即可。止泻等功能。营养丰富  ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，剁成小块  ，味精 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

有养脑、然后加入藕片 、味精各适量 。盖上锅盖 ，精盐 、精盐、味精各适量。

【做法】
    1.猪骨洗净，加入适量清水 ，放入猪脊髓骨 ，