营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，中间最小的香菇那块用来切丁 ，消暑 、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2 、香菇现做现吃 ，酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，不要提前做好，香菇
酱彩椒沙不然花生会变软 ，香菇蔬菜会出水；3 、酱彩椒沙将三色辣椒切成细丁备用；
3 、香菇消除疲劳 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
做法 ：
1 、
心得：
1 、将虾仁在油里滑熟 ，将所有的食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的局限性 ，
原料 ：花生20颗、彩椒选择上最好选择红 、红、黄 、将花生炒熟，将黄椒如图一切为三 ，10颗 、采用了普通彩色辣椒；
2、预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个 、补血 、香菇酱20克 。可改善黑斑及雀斑 ，黄椒1个 、