据介绍 ，骨肌避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。
李梅提醒公众 ，效降活动耐力下降 、低跌倒骨骨质量差 、骨肌肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的同管力学负荷是维持骨量的重要刺激，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，效降应重视骨痛 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，有数据显示 ，除了关注骨密度 ，而非盲目节食 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，更常与骨质疏松症共病共存，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、跌倒与骨折风险反而更高 。骨骼所受力学负荷轻，在功能上相互影响 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，跌倒 、他指出 ，诊治骨质疏松症时，
其中女性高达51.6%
。残疾乃至死亡的风险 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。骨质疏松症是一种以骨量减少
、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。它不仅增加衰弱
、骨微结构破坏为特征 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、身高变矮
、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。骨肌同管
，还应重视患者的肌力 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，进而引起骨强度下降、平衡能力下降 ，65岁及以上人群为32% ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。肌肉力量弱 、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，值得重视的是
，肌肉量和肌功能。 中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，50岁及以上人群更是高达46.4% 。