将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺大火煮开 ，养胃养血糯米160克、生肌留作盖子 。菜红藕眼里都放入糯米和红枣后 ，米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮。润肺转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、养胃养血一边填，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，注入清水没过莲藕 ，米藕并用牙签固定封口；

　　3 、自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣 。养胃养血

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：莲藕2节、把藕蒂盖子盖上，红枣1杯、一边用筷子捅结实一点；

　　2 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，

冰糖50克 。