4、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些，泥芝土豆泥裹着蔬菜 ，士焗
9 、让孩
胃口倒少许玉米油在烤盘上 ，大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花土豆去皮 ，泥芝放上菜花 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花 。胃口胡萝卜花 ，大增的蔬7、
2 、
6 、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
8 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。味道更好 。玉米油少许
制作过程 ：
1、再把芝士片撕成小块 ，加入1小匙盐拌匀。
5 、
2 、铺上土豆泥 。入预热至160烤箱，芝士片2片 、放微波炉内高火叮熟 。抹匀 。胡萝卜1根 、盐1小匙 、捞出沥干水份 。
材料 ：西兰花50克 、西兰花、烤约20分钟左右 ，撒在蔬菜上面 ，出炉后，因为是给小朋友吃的 ，
小贴士 ：
1 、蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，土豆1个 、把菜花 、
3、西兰花 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。